Handstand Workshop
Das erwartet Dich im Handstand Workshop
- Richtige Positionierung und Beweglichkeit der Handgelenk-, Ellenbogen- und Schultergelenke sowie der Wirbelsäule und des Beckens (Flexible Bewegungsfreiheit und Positionierungsmechanik)
- Spezialisierte Kräftigung der beteiligten Muskulatur
- Verbesserung des Bewegungs- und Raumgefühls
- Körperausrichtung auf allen Ebenen
- Vorübungen sowie Hilfsübungen
Finde dein Gleichgewicht. Stehe auf zwei Händen.
DaYo (Dance Yoga)
DaYo (Dance Yoga) ist eine harmonische Verbindung von Dance und Yoga. Klassische Yogaelemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen.
So entsteht eine harmonische Choreografie, in der jeder seinen Gefühlen freien Lauf lassen kann. Beweglichkeit, Kräftigung, Balance und Koordination werden durch den Kurs verbessert.
DaYo (Dance Yoga) ist eine harmonische Verbindung von Dance und Yoga. Klassische Yogaelemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen.
So entsteht eine harmonische Choreografie, in der jeder seinen Gefühlen freien Lauf lassen kann. Beweglichkeit, Kräftigung, Balance und Koordination werden durch den Kurs verbessert.
Ein Kurs, der sowohl den Körper als auch den Geist fördern kann.
Line Dance Special
Aktivio Sport – 08.06.2026 17:00
Dance Yoga Special
Aktivio Sport – 08.06.2026 18:00
Dance Yoga Special
Urban Yoga Studio – 28.06.2026 18:00
Dance Yoga Special
Aktivio Sport 13.07.2026 19:00
Events
Interesse an der Veranstaltung eines Workshops?
Wenn du Interesse hast, einen Workshop in deinem Studio stattfinden zu lassen, dann melde dich ganz einfach über mein Kontaktformular. Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.